赤峰关节置换术后吃些什么好的快？饮食上应该注意什么？

2020-04-03 11:22:36

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赤峰关节置换后快速康复是每一病人和亲属的期待，这一全过程中，术后护理若是调养得好，可具有事倍功半的实际效果。

那麼膝关节镜后究竟该怎样调节饮食搭配呢?

一般术后护理要留意以下内容：

一、防止油膩的食材：由于人体脂肪会沉积，导致创口不容易痊愈，对病菌抵抗能力变弱。

二、提升摄取蛋白：含有蛋白的食材，能够协助伤口修复，提升精力，能够多挑选淡水鱼，由于鱼类容易消化，还记得要吃荤不必光喝粥。

三、适当的水果蔬菜：由于水果蔬菜中带有丰富多彩的维他命及矿物，能够协助患者的伤口修复，提升人体抵抗能力。

四、多填补水份。

五、不必吃非常容易胀气的食物。

赤峰关节置换手术后应该多吃哪些食物？推动伤口修复的食材有：

1、含有蛋白的食材：蛋白能推动伤口修复，降低感柒机遇。含蛋白丰富多彩的食材有猪瘦肉、鸡脯肉、牛羊肉、肝部、奶酪、牛乳、蛋类食品、淡水鱼、贝壳类、黄豆、豆类食品等。

2、含有果糖的食材：糖是身体关键的供能者多劳，供求平衡充裕的动能是伤口修复不能缺乏的。在伤口修复期可宜多吃糖丰富多彩的新鲜水果，既提升糖份，又能摄入一定量的维他命。

3、富含锌食物：锌可与维他命C融合，参加身体胶原蛋白粉的生成，提高免疫力，推动伤口修复。含铁的食品类有苞米、大豆、箩卜、菌类、干果、蛋白质食物、黑木耳、海带丝、海货(比如杜蛎)、蛋、肉类食品、全谷物、干果。

4、含有维生素D的食材：维生素D可以推动肌肤鳞状上皮细胞增长，推动手术后伤口修复。它关键存有于蛋白质食物、鱼油、红萝卜、番茄、墨绿色蔬菜水果等食材中。

5、含有维他命C的食材：维他命C是构成胶原蛋白粉的原材料，能够促进伤口修复。存有于各种蔬菜、新鲜水果中，主要是蔬菜、西兰花、地瓜、土豆、草莓苗、甜柿子饼、青柠檬、橘子、大枣、弥猴桃、柑桔和红心柚。

6、含有维生素E的食材：维生素E可保持动物生殖功能、推动伤口修复;维生素E及维他命C合拼应用，二者会紧密联系、提高功效。含维生素E的食品类有谷物、绿叶蔬菜、鸡蛋黄、干果、肉及奶制品。

整体标准：让病人搞清楚合理膳食对快速康复的必要性，嘱病人进餐高蛋白食物、高纤维、含有多种营养元素的食材，可少吃多餐。赤峰关节置换术后大龄病人因为优质蛋白质外流比较严重，尽可能给与补钙补锌，如喝纯牛奶、豆桨、大骨头汤等。不适合吃高糖份、高脂、胆固醇高食材。

赤峰关节置换