风湿骨病有哪些症状？赤峰骨科给大家分享如何预防？

2021-12-01 16:20:35

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赤峰骨科风湿骨病的表现：

初发时起病缓慢：

患者先是几周内到几个月的疲倦乏力，体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等前驱症状。

随后发生关节疼痛僵硬、肿大周围皮肤温热、潮红自动和被动运动都引起疼痛。

开始一、二个关节受累，往往是游走性。

以后发展为对称性多关节炎从四肢远端的小关节开始再累及其它关节。

其次为掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋关节等，晨间关节僵硬，肌肉酸痛。

随着风湿、类风湿关节炎病变的发展。

赤峰骨科医院患者不规则发热，脉搏加快，显著贫血，关节成僵硬而畸形，导致残废。膝、肘、手指、腕部成固定屈位，手指向外侧成半脱位，患者失去生活自理能力，终日不离床褥，不能动弹而极度痛苦。

如何预防风湿骨病？

注意保暖

特别是胸腰背部、双膝关节等部位，通过保暖达到保护局部血液循环，减轻或减少因血运障碍导致的骨关节疼痛。

适当运动

谨慎选择运动方式和运动强度，避免方法不当导致骨折损伤。

冬季适当合理的锻炼可以促进腰腿肌肉的血液循环，改善局部营养，增强腰腿部的力量与灵活性，增加骨关节的血液运行速度，减少废用性骨萎缩、钙流失、骨质疏松等。

同时，还可以改善睡眠、增加胃肠功能，使他们心情愉悦，从而提高机体的应对能力，预防各类骨病的发生。

科学饮食

根据自身的体质，进行适当的生活调理。

多吃这些：

日常饮食中药适当补充蛋白质、钙、以及各种维生素，尤其是粗纤维饮食。

选择性地采用药食同源的中药进行煲汤，如牛大力、熟地等，多吃一些虾、鱼、牛奶、菠菜、豆腐等食物。

少碰这些：

尽量不要饮用咖啡或可乐等碳酸饮料，赤峰骨科以免造成骨质疏松。

避免进食辛辣食物，如姜、辣椒、葱、羊肉等。

赤峰骨科